По целлюлиту тема была читайте там.

Относительно правильного питания читайте премудрость спортивной диеты

Если останутся вопросы и что то непонятно - спросите. Уточню.

Относительно улучшения фигуры есть общее правило через месяц замечаешь различия сама, через два - близкие, через три остальные, через 6 - враги