Ольга Мартынова, так вы всем советуете кушать тот порошок, который в статье по вашей ссылке описан?)))
Потому что те продукты, которые вы перечислили, которые содержат коллаген, бесполезно кушать с целью увеличить количество коллагена в организме) Это в статье и написано как раз)))))
"Есть ли возможность обеспечить полное усвоение коллагена? Ведь мы знаем, что он в чистом виде практически не усваивается"