[В Ожидании Чуда]

То, что вы пишете в вашем статусе, О том, что похудение на 1 кг в неделю-это мало, а надо сразу 10 сбросить.. это точно противоречит здоровому подходу.всё это временно и очень-очень вредно. Никто не говорит, что обязательно нужно ходить в зал. Я вот не имею такой возможности, занимаюсь дома. Но главное-правильно делать это и правильно питаться.зачем изобретать велосипед, уже всё давно придумано, а здесь в темах всё ооооочень хорошо описано, люди не поленились, потратили время, чтобы помочь другим не делать ошибок.