|
для Натальи Тайковой.метод Лотты Берк делает упор основной на ноги и бедра.статические нагрузки одновременно сгоняют жир и вытягивют мышцы,удлиняют их+расстяжка.так тренируются балерины,и согласитесь среди них нет девушек с большими попами.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =).
|