|
при типе фигуры "груша" очень хорошо подходят упражнения по методу Лотты Берк.они основаны на балетных па.тяжеловато,но очнь эффективно.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =).
|