|
у меня была очень серьезная операция кесарево сечение.несколько раз после родов открывалось кровотечение.и мой врач мне запретила интенсивные нагрузки на 1 год.пришлось импровизировать.полазила по интернету,нашла систему -оксисайз.она,как раз для таких ,как я.вот и спомощью оксисайза подтянулась,14 кг сбросила.но сейчас чувствую,что маловата нагрузка.нужны еще и силовые упражнения на пресс.а никто из расскаченных дам не отвечает почему то
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =).
|