|
Из собственного опыта могу сказать одно - первое нужно попасть в зал, второе полюбить спорт и собственное тело, третье достичь результатов, четвертое совмещать зал и тренировки дома и уже потом определиться сможешь ли ты заменить зал на тренировки дома! Всё зависит от человека и самоконтроля. Я считаю, что лично для меня тренировки в зале являются уже пустыми ( с тренером), тоже самое я могу делать САМА.
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее у женщины-это руки ребёнка, обнимающие её.
|