а мне помогают сбросить вес и накачать пресс:оздоровительный бег по системе Мильнера,программа физических нагрузок Джойс Л.Видрэл+альтернативные упражнения для пресса стоя,кт можно посмотреть здесь .sportmedecine.ru/news_science/swap-sit.php за 3 месяца сбросила 12кг и живот значительно уменьшился.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =).
|