Оксана, я тоже согласна с мнением, что вам поможет йога, но как правильно заметили надо искать хорошего тренера. Попробуйте в разных местах позаниматься и выберете то что подходит больше всего
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить!
|