Очень настоятельно рекомендую всем, кто имеет какие-либо проблемы с позвоночником, ознакомиться с методиками доктора Бубновского С.М.
Это просто находка для тех, кто имеет проблемный позвоночник, но хочет быть здоровым и полноценно заниматься в спортзале!
В интернете можно скачать книги Бубновского, материала - масса! Поверьте, вы не пожалеете потраченного времени!
