|
можно и нужно.молоко не пропадет нагрузка должна быть умеренной.при сильной нагрузке из за молочной кислоты молоко может горчить.я через месяц на группы вышла ничего кормимся,главное начинать без фанатизма -постепенно.и лишние кг уходят быстрее когда кормишь.
__________________
Теперь я знаю настоящую цену всего и всех..
|