Да, я действительно бегаю по асфальту и в обычных кроссовках, не специальных для бега, а из повседневной жизни. Если для новичков в беге дискомфорт в коленях, - это обычное дело, то можно надеяться, что скоро все пройдет и организм адаптируется?
__________________
просто мама пока двоих детей...
|