Женский форум. Форум для девушек. - Показать сообщение отдельно - Стрейчинг! когда лучше выполнять упр . на гибкость , после силового тренинга или ...

Тема: Стрейчинг! когда лучше выполнять упр . на гибкость , после силового тренинга или ...

Показать сообщение отдельно

01.02.2010, 22:51	#21
Абрамчук Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 59 Спасибо: 0	Девочки,долго обяснять.Парень конкретно говорит о силовом тренинге.Если вы возмёте любой учебник по ПЛ,то там описывается как делать растяжку и о влиянии растяжки но саркомер..а вы ему савковый офп. __________________ Прошу прощения, но не более 500 друзей,поэтому подчищаем ряды(((