Женский форум. Форум для девушек. - Показать сообщение отдельно - Стрейчинг! когда лучше выполнять упр . на гибкость , после силового тренинга или ...

Тема: Стрейчинг! когда лучше выполнять упр . на гибкость , после силового тренинга или ...

Показать сообщение отдельно

30.01.2010, 09:29	#17
Бесконечность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 845 Спасибо: 0	Однажды не разогрев мышц плюхнулась на шпагат.Вечером спасалась ФИНАЛГОНОМ,а это уже другая история .Между подходами и в конце тренировки минут 5 растяжки __________________ Не говорите,что мне делать,-я не скажу,куда вам идти...