Тема: Стрейчинг! когда лучше выполнять упр . на гибкость , после силового тренинга или ...
Показать сообщение отдельно
Старый 15.05.2009, 21:01   #10
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
А мне по моим ощущениям с растяжками во время отдыха между подходами мышцы отдыхают лучше и болят потом меньше
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием