|
При явном варикозе придется отказаться от занятий на степ-платформах и от любых видов интенсивной аэробики. Лучше избегать прыжков во время тренировок. Приседания с отягощениями и другие виды силовых нагрузок, где значительной роль играют ноги, лучше полностью исключить из программы тренировок.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|