A shto j posle 30.? vse, na tabletki rabotat. u menya v gruppe est i za 60, koleni oni s vozrastom u vsech iznashivautsya, tolko u tech kotorie nichego ne delaut degeneraziya raza v 2 bistrej nastupaet, gramotnij trener, visotu stepa na minimum, technika, OBUV!, prostie begovie ne godyatsya, a pozvonochnik letit u tech kto vsu jizn sidit na rabote ( v pervuju ochered)