Тема: хочу сесть на шпагат! девочки , подскажите! как?
Показать сообщение отдельно
Старый 15.01.2011, 19:53   #5
Мобильная Блондинка
Пользователь
 
Аватар для Мобильная Блондинка
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
Мобильная Блондинка презирают в этих краях
Я села на шпагат за 3 месяца.Для этого я тянулась после каждой тренировки, когда тело всё разогрето. И через боль потихоньку , помаленьку, села на продольный шпагат.
__________________
встреча, естественно , переносится)))
Мобильная Блондинка вне форума   Ответить с цитированием