|
Хочется заметить, что сплит-тренинг новичкам не подходит. Начинать надо всегда с полноценной программы на всё тело. И только через год тренировок можно поэкспериментировать со сплит-программой.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|