|
Добрый день! Все-таки вопрос: если нет возможности ходить в зал, занимаюсь только дома, соответственно о штанге нет и речи, то есть из спорт.инвентаря гантели и все, то какие упражнения для рук вы посоветуете? Очень хочется "подсушить" плечи, чтобы верхняя часть руки стала потоньше, поизящнее.Заранее благодарна.
__________________
Есть люди, которые меня ненавидят. Пусть ненавидят. Есть люди, которые меня любят. Пусть любят. Но есть люди, которые меня ненавидят, но притворяются, что любят. Вот таких Я НЕНАВИЖУ!
|