|
Конечно лучше выполнять в медленном темпе, что бы чувствовать работу мышц и не допускать нарушение техники. Такой темп соблюдают именно для накачки.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|