|
Комплекс с гантелями
Упражнения:
становая тяга
накл. жим лежа
подъем на опору
тяга в наклоне
выпады
румынская становая
жим сидя
боковые тяги
отжимания (на скамье)
приседания
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|