|
Блиц-программа идеальное тело.
Эта программа рассчитана на быстрый эффект. Ее гарарантирует применение в каждом упражнении сразу 3 тренировочных режимов. Вы будете делать сеты с разным числом повторов. Сначала 8, потом 10 и, наконец 15 и более повторений. Каждый из таких режимов по-своему действует на организм и стимулирует разные ответные реакции. Их сложение дает поразительно мощную отдачу: Вы одновременно тонизируете мускулатуру, сжигаете жир и совершенствуете мышечные формы.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|