Для разминки и восстановления подходит любой тип аэробных нагрузок - например, беговая дорожка или велотренажер.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|