Тема
:
кто сторонники "сплит"-тренировки,кто "все в один день",круговой? или кто как ...
Показать сообщение отдельно
23.04.2010, 16:48
#
25
Нежность
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
нет. ну про возраст это даже смешно.
, а что касается создания рельефа определенных групп и для возврата тонуса и корректировки фигуры после родов так тут не обойтись без настоящего силового тренинга. Где существуют свои правила.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Нежность
