|
Я иногда на завтрак ем крем супы, например грибные и вкусно и полезно. Главное углеводы, чтобы на утренней тренировке голова не закружилась.
Иногда перед тенировкой за час, когда не успел поесть, можно намешать гейнер на слабом молоке, спасает.
__________________
То, что пусто теперь, - не про то разговор, нам и время текло для обоих... Всё теперь одному. Только кажется мне, одиночества я недостоин...(сс)
|