|
Коль речь зашла о шашлыках, пора напомнить , что самые "опасные" - насыщенные животные жиры. Заменить их в период "сушки" надо на ненасыщенные из орехов, авокадо, оливок и красной рыбы.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|