|
Один раз в неделю можно все, но в разумном количестве. Никакого ущерба нашей талии такой "обман" не принесет, зато разгрузит психику. Известно, что снижение калорийности рациона замедляет метаболизм. Организм пугается дефицита калорий и начинает их экономить. Если раз в неделю мы наедимся, темп обмена веществ вновь ускорится.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|