Я наращивала реснички и не раз. Очень удобно, и глаза красить не надо и тушь не потечет во время тренировки. Я и в баньку с ними хожу и купаюсь - без проблем. Конечно речь идет о наращивании натуральных ресничек (норка, соболь), по одной, не пучками. Мне нравиться, только коррекция каждые 3 недели, и по времени часа полтора-два. Покрасить тушью их тоже можно, но не часто, я делала макияж, ничего с ресничками не произошло. Наращивайте смело.