|
Не соглашусь, что пилатес направлен на силу и выносливость.
Основная цель пилатеса - формирование правильной и красивой осанки, развитие и укрепление мышц, развитие гибкости и растяжки человеческого тела.
А для сжигания жира используется кардиотренинг.
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
|