Начала с аквааэробики.Через два месяца регулярных тренировок(3 раза в неделю)поняла,что нагрузки уже не хватает,организм привык.Тогда пошла в тренажёрку заниматься с персональным инструктором.И "тело"сдвинулось с мёртвой точки!