Свет. 21 день вообще можно не заморачиваться.))) конечно обидно, я сама 1.5 месяца практически без спорта, так сложились обстоятельства. и ничего не поделаешь.не бросать же работу. )).. ничего особо страшного со мной за это время не случилось ну поправилась на 1,5 кило.фигня сгоню недельки за три запроста. потихоньку востановлюсь и все будет ок)))