Тема: Вопрос: как правильно закачивать мышцы спины и пресса, чтобы не болела поясница?
Показать сообщение отдельно
Старый 05.12.2010, 11:21   #5
Неукротимая
Местный
 
Аватар для Неукротимая
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 183
Спасибо: 0
Неукротимая презирают в этих краях
Слышала, что в такие моменты самое лучшее - это обеспечить покой больному месту! Никаких резких движений или усилий на позвоночник.
__________________
А теперь, я буду выбирать, свое Чудо....
Неукротимая вне форума   Ответить с цитированием