лично я против БАДов в том случае, когда врачи назначают их во время лечения. категорически. а так каждый подчует свой организм чем хочет. принимать их чтоб не болеть? можно кушать пачками таблетки с "вытяжкой из утиной печени" чтобы гриппом не болеть, а можно укрепление организма, физические нагрузки, пища, здоровая насыщенная витаминами и микроэлементами