|
обратные сведенияв тренажере
Отведение прямых рук назад вверх. Лежа животом на скамейке, руки с отягощением опущены вниз.
Поднятие гантели прямой рукой вверх. Сидя на скамейке в упоре боком. Рука с отягощением внизу.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|