|
Девчонки, а какими упражнениями тренировать задний пучок дельт? Делаю все время разведение гантелей в стороны в наклоне, думаю, пора его заменить каким-нибудь другим. Но каким???
__________________
По-настоящему ты доверяешь человеку тогда,когда даёшь ему в руки нож..и не боишься последствий!...
|