А я начала сама,добилась очень не плохих результатов.(сбросила вес с 90 до 58 кг,наростила затем себе массу)Народ начал интересоваться что и как.Это и сподвигло занятся делом.Затем училась,но .никакое учение не идёт в сравнение с практикой.С ошибками испытанными на себе,и опытом своих единомышленников,работой с народом имеющим проблемы со здоровьем.