вводить каши нужно так же, как и пюре- начиная с небольшого количества (пару чайных ложек), наблюдая за ребенком (стул, кожа и т.д.). за неделю-две(если все нормально=нет запоров, сыпи) можно довести до объема в 100 мл.
кашу выбирать лучше гречневую,рисовую илиовсяную. можно купить детскую быстрого приготовления либо сварить самостоятельно, но разварить посильнее или в готовом виде чуть измельчить блендером.
фруктовое пюре будет хорошим дополнением в качестве подсластителя. лучше обойтись без сахара.
первое время каша должна быть безмолочная, на воде или смеси. месяцев с 6 можно варить с молоком(пополам молоко с водой).