порции-
5-6 столовых ложекдостаточно , лучше помалу но чаще.,7. между приемами пищи недопускайте кусочничество-
уберите из поля видимости ребенка всепеченюшки, конфетки, разрешается только полезное- сухофрукты.
сок,кусочки овощей, творожок, сыр и то только не перед основными приемамипищи.,
8. показывайте ребенку и личный положительный примерпитания-садитесь за общий стол,готовьте себе те же блюда полезные идиетические. а если хочется чего-нибудь запретного,то только не вприсутствии малыша. вот такой вот получился набор вредных-полезныхсоветов. но теперь,
когда мы просыпаемся с утра,я дочку спрашиваю-делать ли тебе кашу. она говорит -да,конечно, а любишь ли ты ее, она говорит -нет