здравствуйте, Шушаник.
в качестве ответа я лучше процитирую советы, которые дают опытные педиатры в медицинской группе на подобный вопрос:
1 ответ: 1. скрупулезно составить рацион питания на день,исходя из потребностей ребенка
соответствующего возраста. Там должны присутствовать молочные продукты ГМ, смесь, творог,йогурт,
кефир, молоко в кашу, что необходимо по возрасту, каши, овощи,фрукты, соки, хлебо-булочные изделия,
яйца, мясо, рыба и тд.
2. выбрать блюда наиболее любимые ребенком и можно предлагать их хотькаждый день,
главное полезных, ведь дети консерваторы, в т ч и в еде.
3. придумывать красивые, вкусные и полезные
их подачи- например кашуможно полить небольшим количеством шоколадного соуса, а мясо дать сяблочным
пюре,сок добавить в кашу и т п и тд- здесь открываетсяпростор для вашей фантазии- смешивайте,
придумывайте, лишь бы ела