Светлана, я ничего нового не скажу(того, чего вы и сами не знаете). нужно одевать ребенка по погоде, не теплее, но и не холоднее, закаливать, витамины получать лучше из фруктов(особенно витамин С. его много в капусте, луке, др. овощах, цитрусовыми не увлекайтесь, может быть аллергия)