Какие проблемы у вас с фигурой после родов и как вы боретесь с ними?
 

С первым я во время родов набрала 11 кг, но после родов сразу скинула 8, а потом и остальные, еще и появилось куча растяжек на груди и на бедрах. А со второй во время родов набрала киллограмм 12-13, причем после оказалось не так просто их сбросить. Растяжек в этот раз не было, может из-за того, что всю беременность мазалась маслом от них. Сейчас сбросила уже 6,5, осталось столько же. :D

Меня мой муж (наслышанный о последствиях после родов) заставлял делать упражнения для пресса,и в принципе я толко похорошела,вот только расстяжки остались (tr)

V ETOM VOPROSE GLAVNOJE 1ZELANUJE 2 GENETUKA

Я во время беременности набрала 11кг,а на последнем месяце умудрилась сбросить 4 кг. Вышла из роддома стройная, зато сейчас похвастаться этим не могу. За два года набрала очень много, не сумела себя сдержать.

Есть отличный способ есть что захочешь,и худеть одновременно!
Если вы слышали про раздельное питание!Я за три месяца сбросила что набрала за всю беременность,при этом я кормила грудью,и молока хватало.Моей малышки уже 9 месяцев,и мы до сих пор кушаем титю,а я стала стройнее,чем до беременности!

Я за беременность набрала 9,6кг,причем 1,5кг за последнюю неделю.Родила и сбросила 10,0.Теперь набрала около4 кг и не знаю как от них избавиться.Не помогает ни колланетика,ни не есть после 6,ни раздельное питание.В июле едем на юг.Жутко стесняюсь живота-растяжки прошли(ну почти),а кожа с жирком все висит.Караул!

Чтобы кожа не висела, нужно конечно же хотябы качать пресс. Я для себя подобрала комплекс упражнений для моих проблемных зон и стараюсь заниматься полчаса в день, еще мне хорошо помогает массажер, кожа от него стала упругая. Важно двигаться, но так как времени мало с ребенком остается для себя, ловлю двух зайцев сразу-гуляю с ребенком в быстром темпе, почти бегу, толкая перед собой коляску. Прихожу домой, хоть выжимай, зато результат налицо. :) Когда не лень :D

Может кто знает, как боротся с розтяжками. У меня после двойнят, розтяжки, ужас??? :D

От них, к сожалению, не избавишься. Говорят лазером убирают. А я заметила, что когда худеешь и при загаре, их почти не видно. Да и со временем они светлее становятся. Не переживайте, Олеся из-за этого, главное, у вас двойное счастье-ваши двойняшки. :)

KAGDA JA BILA BEREMENA JA POPALNELA NA 30kg ,POSLE RODOW MNE OSTALIS 18kg!
i rostjaschki po wsermu telu..ja dolgo plakola :'( :'(!!
KOGDATO MOJ PAREN PRISCHOL S ROBOTI I UWIDEL KAK JA PLA4U, ON ZASTALIL MENJA ZANEMATSJA SPORTOM..JA SNOWO WESCHU 64kg NO RASTJASCHKI OSTALIS DA I KOZA WSJA WISIT,JA NEZNAU 4O DELAT!! :'( :'( :'( :'(