5.3 Основной РАЦИОН и РЕЖИМ ПИТАНИЯ Вашего ребенка. Как улучшить АППЕТИТ?!
 

5.3 Основной РАЦИОН и РЕЖИМ ПИТАНИЯ Вашего ребенка. Как улучшить АППЕТИТ?!

Нам 1г.1мес. Мы кушаем вот так : С утра(где-то с 8-до 9) завтракаем разнообразными кашими молочными и с фруктовым пюре для вкуса (каши сама делаю),В 12-13 обедаем супом (тоже каждый раз разные варю ей мясные или рыбные) с булочкой и чаем запиваем ,В 14:30-15:30 кушаем творожок ,В 16:30-17:00 так сказать ужинаем какими нибудь овощными рагу с мяском и т.п. ,В около 19:00 едим сладкую пюрешку 1баночку,а в 20:30-21:00 кушаем кашу и спать ,НО между всеми этими кормлениями она у меня обязательно что нибудь да жует (яблочко сухарик ,бананчик и т.д.),А ночью просыпаемся один раз и выпиваем 200мл.йогурта! ВОТ И ВСЕ! вот так мы едим !

Только я время написала приблизительное я час в час ее не кормлю

Нам 3г.и4м.Кушаем каждые 2-3 часа.Два-три раза в день каши разные,йогурт 1 раз,какой-нибудь фрукт 1 или фруктовое пюре,сок 200 гр.Иногда,вместо йогурта или фрукта КИНДЕР-МОЛОЧНЫЙ ЛОМТИК.

Моя ходит в садик и там они кушают 4 раза в день, а вот в выходные у нас проблема, что поесть. Хватает всё подряд, никакого порядка. Либо вообще, от всего отказывается.

дома покушать .это война.ничего не хочет.то одно откусит, то другое, ну чтоб сесть и нормально поесть.НИКОГДА! В садике ела отлично.

нам полтора. кушаем раза 3-4 вместе(в смысле - завтрак, обед, ужин и полдник), и еще целый день она "стреляет" всякие закуски - фрукты, овощи, хлебцы :D и куда столько влезает?

А у вас дочка,что отказывается от нормальной пищи? Рациан не богат у нее

Нам год и три месяца. Утром кашу с маслом и на молоке (все сами варим). В обед суп,в полдник творог и фрукты. Кефир или чай между пищей с сушкой. На ужин обязательно овощи варим.

Светлана, вы у кого спрашиваете? :D

Вообще у создателя темы. У ДАРЬИ КСЕНОФОНТОВОЙ!

Иногда едим картофельное пюре,борщи,супы.Пару раз в год сосиску можем покушать.БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ЕСТ!Вкус некоторых блюд вообще не знает ещё,НЕ ЗАСТАВИШЬ даже попробовать!Например огурцы,помидоры,цельный рис,хурма и многое другое.Не хочет пробовать даже,чтобы вкус узнать!Что делать?.

похоже , на этапе введения прикорма вы либо уговаривали , либо перекормили малышку. попробуйте перестать из-за этого переживать - с голоду она в любом случае не умрет. не делайте из еды культа. не стоит давать киндеры - зачем они нужны маленькому ребенку? что в них полезного?они аппетит тоже отбивают. не уговаривайте, не хочет - не надо. главное - сами поймите , что ничего не случится от того, что она не поела. она поест, когда захочет. не делайте еду предметом манипуляций!

Я полностью согласна с Ириной)))

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!Просто жалко дочь иногда,например голодную укладывать спать.А потом она плохо спит.(я делала такие эксперименты пару раз).

вы выбросите из головы эти мысли - жалко. она же не хочет сама есть - что делать? а уговаривая, вы сами создаете замкнутый круг. может, стиот одну-две таких ночи пережить, когда дочка поймет, что ест она ли нет -не ваша, а ее проблема, все наладится.

Ирина,спасибо вам большое за прекрасное письмо!Мой муж мне тоже самое всё время говорит,а я не слушаю!Прислушиваюсь,а делаю своё.Наверно я чрезмерно опекаю дочь,ношусь с ней,не могу без неё и часа.Завтра попробую её не кормить,пока сама не попросит,правильно?Когда она голодна,то говорит мне об этом,но это бывает только лишь раз в день.

Дарья, мы где-то в другой теме с вами уже общались - там было про пед прикорм. прочитайте ту статью -там написано о том, как себя вести.

Тема была о том,почему ребёнок не жуёт.Я прочитала статью о пед.прикорме,со вторым ребёнком так и поступлю.Но сейчас с дочерью трёх лет что можно сделать,когда время уже упущено???

нет, Дарья , пед прикорм позволяет избежать и пролбему уговоров и отсутсвия аппетита. я имею ввиду перечить именно принципы- что не мама уговаривает ребенка, а малыш "выпрашивает" пищу. соблюдать эти принципы можно начать и в 3 , и в 5 лет. потребуется время, но главное самой понять , что ничего страшного не случиться , если дочка не поест. и успокоиться))) удачи вам))

Нам 1,4. Есть вообще никогда не хочет.С утра ложек 10 кашки, в обед (часов через 6) овошное пюре с мясом, на ужин творог и фрукты. Новые блюда не принимает. Суп не ест. Я бы не волновалась, да остальное она мамочкой доедает! А еще не пьет ничего, мл 10 сока если только.

А у нас аппетит пропал после 5 месяцев! И сейчас в 2 года ребенок сам есть не может и не хочет! Уже привык, что мама что-нибудь запихнет! Как исправить ситуацию вообще не представляю!

моим год и 8 мес. очень любят супы и борщи с мясом. едим 4 раза. Завтрак 9-00 - каша на молоке нестле 200 мл. обед 12-00 -суп или борщ 250 мл. Полдник 16-00 -творог 100 гр и фруктовое пюре 100 гр. Ужин 20-00 таже каши или картофельное пюре. Когда мы едим сидят на руах и тоже могут сжевать пару ложек нашей еды рагу овощного каши гречневой рисовой плова винигрета и т.д. . любят квашеную капуску и морскую буряковую икру хлеб. соки не любят и не даю. любят компоты чай. пьют много. ночью один раз просыпаются даю чай или компот. Один никогда не отказывался от еды. У второго бывают дни плохого аппетита. Раз в неделю может вырвать ужин .доктор говорит меньше давать порции. через время едим еще раз. Ложками заинтересовались в полтора года. Кормлю я и они сами едят с отдельных тарелок. сами съедают мало больше ковыряются. но пока им главное процесс.

всем привет.у меня дочка тоже ест плохо.ни когда не просит кушать.может сидеть открывать рот,а под конец все вырвать неожиданно.у меня уже нет сил.так хочется видеть,что ребенок проголадался.такого у нас не бывает

Соки из свежих фруктов по утрам и свежий воздух .

мой ребенок , так плохо ест, что и воздух не помогает и даже перерыв 6 часов

А мой как птенец только рот раскрывает. Мне кажется (хотя возможно я ошибаюсь) но он раньше когда маленький был все время на руках и постоянно видел как мы что нибудь жуем и в рот себе кладем а ему ни чего ни когда даже на я зык попробовать не давали пока 6 месяцев не исполнилось и только тогда как положенно потихонечку стали вводить прикорм, а он помню только когда руками хватать научился схвать хлеб и в рот себе запихивает, поэтому когда прикорм ввели он с такой радостью стал есть и до сих пор тьфу тьфк правда я с тараюсь все соблюдать режим питания у нас по часам \, в промежутках за полчаса до еды если пить хочет уже только воду. Сладкое конечно тоже по минимуму практически не даем. А вот бабушкт другое дело они любят что бы он с кусками ходил. А потом с плясками кормят и мне говорят есть стал плохо!

У нас такая же история, как и у Татьяны!))))

Майя Беркутова, может, у малышки сложности с нервной системой? Обращались к надежному неврологу?
А, может, пожиже кшку сделать?

У меня дочке сейчас 4 года,ест отлично!тьфу,тьфу,тьфу.и впринципе всегда хорошо и ела!самое любимое это супы,щи,борщи ))) может их хоть весь день есть!А вообще мы с ней с вечера о меню так сказать договариваемся,обсуждаем,чтобы такого приготовить,какую кашу,какой суп,что на полдник и на ужин!это мы так стали лет с 2-х,она сразу себя взрослой почувствовала!любит за процессом готовки наблюдать!и уже знает как что готовится!

Для дарьи Ксенофонтовой если у ребенка плохой аппетит то она может и не захотеть кушать ребенка надо заинтересовать а если не получается то все равно покормить чем нибудь или там кефир или кисель на худой конец .Неужели макароны с маслом не любит??? А вообще одна девушкав какой то теме не помню посоветовала больше гулять и разнообразить рацион очень правильно

Lachs Omega 3 = ribiy jir pomoyemu, dayu svoyemu malchishke, s teh por on namnogo lutshe yest stal. I mejdu delom dayu tolko frukti ili ovoshi, nikakih pechenek ili sladostey, daje yoghurt ne dayu, nu yesli tolko naturalniy bes sahara.

Нашей малютке, почти год. Дочка поздно просыпается, поэтому завтракает в 10-11 ч, каша "Агуша", особенно любит рисово-кукурузную с бананом и молоком (я тоже подворовываю иногда, вкусно!) - 100-130г. Обед в 13-14 ч. супчик какой-ниб. погуще - 100-150 г, творог со сметаной и сырой морковкой или яблоком (взбытый в блендере) - 50-100г, сок фрукт. - 100мл. Ужин - овощи с мясом куринным (чаще всего) или рыбой - 80-100г, примерно в 18-19, а в 21 ч - фруктовое пюре. В перерывах между кормлениями иногда даю печенье детское. Аппетит у малышки хороший, но боюсь перекармить, поэтому всё взвешиваю. Может у кого-нибудь есть замечания. Советы прийму к сведению.))

Откуда у старшего поколения мания совать маленьким детям селедкин хвост, кусок сала и т.п.? У меня родня подсовывает малышке постоянно всякую ерунду, а на моё категоричное "нет" заявляют - мы тебе в детстве давали и ничего страшного. Ну зачем, это что жизненно необходимо!(sc)

Моему сыну почти 5,ест очень плохо,худенький,в садике говорит не вкусно,я ничего с этим поделать немогу,а воспитатель если начинает заставлять у него говорит рвотный рефлекс.мне кажется его незаставляй кормить он и не попросит,незнаю,что и делать.очень любит сосиски сардельки,но я стараюсь давать их редко,это не еда полноценная.очень я переживаю по этому поводу.