С наступлением холодов хочется залечь в спячку... Как вернуть потерянную ...
 

С наступлением холодов хочется залечь в спячку. Как вернуть потерянную энергию?

Надо попить корень женьшеня.

Сейчас пью гуарану. В прошлом году помогало, в этом как-то не очень.

10 советов в тему

ruwoman.delfi.lv/news/beautyandhealth/health/article.php?id=22467825

где-то слышала, что неприменно сейчас надо кушать финики и инжир. пока ем, но спать все равно хочется.я очень болезненно переношу смену времени

Витамин С :D

Ну да, ни финики, ни апельсины и наличие оранжевого цвета вокруг не бодрит. А как на счет музыки?

Mne pomogaet soljarij . Hotj iskusstvennoe , no solnishko !

I vitamini C i gruppi B .

Лично для меня, лучшее средство - 1). йога, 2). раз в неделю хорошая баня, 3). и как минимум, раз в неделю полный восстанавливающий массаж ;). Одними микстурками и чаями энергию не вернешь.

И солярий, и баня , и конечно, музыка. А еще на коньках покататься и босиком по снегу. А еще лучше, в море искупаться. А вообще, наверное, каждый выбирает свое. И все же, лучше выбрать активный и здоровый способ