помогите мне, худышке, поправиться...
 

я ужасно хочу прибавить в весе-пожалуйста,жду ваших проверенных советов.

Советов много и все уж , наверное, мною проверены - а результата нету!:D :D :D

Изменять обмен веществ небезопасно - неизвестно до чего допадает домино. А конкретные части можно накачать целенаправленно.

вот точно помню, что была такая тема, слово в слово.

Любой! вес можно "уложить " в голове;) Сначала в голове,потом на физическом уровне Не верте в эти сказки,типО генетика и обмен веществ.Поменяйте Картинку в вашей голове и обмен веществ поменяется Желаю удачи (F) (nt) (nt) (nt)

Лилия,а кто Вам сказал,что это необходимо сделать? Какой Ваш рост и вес?Ваши родители в этом возрасте были тоже худыми или нет? Может это у вас на генетическом уровне.(знаю по себе).Так зачем себя мучить,всё придет с возрастом.Главное,чтобы Вы ощущали себя комфортно в своем нынешнем весе,а на разговоры"завистников" не обращайте внимания.

Вот только не надо о возрасте: все придет, типа. Я за последние 2 года еще рассталась со своими горячо любимыми 4 кг! С 51 кг до 47 похудела. Просто поняла где-то в 30 лет, что я выгляжу хорошо. А комплексы были такие, что на пляж не ходила. Тем не менее, отправилась в Юрмалу позагорать и, уже возвращаясь в Ригу, в электричке, можно сказать, и замуж вышла! :D Это лучше плюсы искать в своей худобе, чем моль разводить. Мне первый муж очень помог в этом - предела не было его восхищению моей стройностью.
Лилия, это банально, но любовь к себе - это самая чудесная призма, через которую вы увидите себя совершенной!

Главный ваш плюс , что на такой тип фигуры работают модельеры одежды и вы можете себе позволить практически все! Только не облегающие одежды! Вам можно позавидовать!;)

ТОЛЬКО МОЕМУ мужу не нравится моя худоба.меня то всё устраивает.и я не комплексую.мне комфортно.огромное спасибо.есть на свете понимающие люди.... :)

моя мама была 46 кг после родов (когда меня родила), и еще какое-то время, ну может чуть побольше, фотка где-то есть, типо Освенцима что-то (извините за сравнение). Отец тоже все ворчал, что ущипнуть негде. В 36 лет решилась родить, чтобы "поправиться", ну и до 54 размера поправилась.