Захотелось поработать? Ляг, поспи и все пройдет )

ох. я бы посала. но ксожалению фиг олучиться.не умеет мой организм так быстро переходить из режима интенсивной работы к в режим сна.... придется терпеть до ночи.)))

ПОСПАЛА !!))))))))))))))))))

А футбол не очень.и все так нечестно!Хотя играли они лучше все равно.Я сегодня длинное кардио-1,5 делала.и сейчас продолжу-уже в виде прогулки в темпе.И еще я питание регулирую.ЭХ,жизнь.

да...за матч обидно до слёз:'(

1.5 часа силовой (ноги и грудь( за вчера - пропустила тренировку по обьективной причине )).кардио думала не осилю..(hu).но все сделала - приятная усталость, уважение себя и чистая совесть :D

как что одреналин гонял по ночной москве

имею мнение. Леонид пьян.

шейпинг 1 час

:D:D:D