Инна, а я пью заленый чай, а воду горячую по утрам. Редко, когда пару стаканов воды даже комнатной температуры хочется употребить.Разве что "до" тренировки и спустя время- "после". А так какспециалисты считают, что зеленый чай приравниваетсяк норме жидкости за день(естественно без вяских плюшек и чего-то там еще, просто напиток в течение дня как вода), то вот мои и 1.5- 2 литра получаются.

Я читала.что зеленый чай лучше не пить зимой.он тепло отнимает.лучше его пить летом.когда жарко.

Зимой горячий зеленый чай , летом холодный (C)

В горячую воду можно добавить яблочный уксус (чайную ложку)

.инфо с форума.Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка,
добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в
себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в
организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты
которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный,
жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром.
Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если
употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Марина, добавлю к вашему посту небольшую ремарку.Еще Имбирный чай нельзя слишком много употреблять людям, у которых и так переизбыток "огня", доши Питты. Он идеален для "зябликов" Ваты и для выводы слизи из организма- избыток Капхи. Мы о дошах в этой теме уже говорили. А для для похудения лучше им (огненным)ананасы да грейпруты трескать, яблочный уксус с медом и лимнончиком употреблять, если ЖКТв норме, но и все остальное-меньше есть (правильно питаться), тренировать тело, пить воду.

София, у тебя и в карте много "огня", но для того, чтобы понять свой психотип по Аюрведе и дошам, можно тест пройти.Я не помню на каких сайтах, по поискать можно и там обязательно это будет. Задать вопрос "опредедление доши" или "как определить свою дошу.". в таком духе. Я тоже имбирь не очень, так у меня и Питтой все в порядке.:D

София, однодошных людей не бывает...

Надо Инне посылочку заслать с имбирём:D :D :D у нас во всех Максимах есть
______________________________________________
Только в обмен на айву.:D Пошла искать свою дошу;)

Во мне больше ваты:D:Dзначит мне имбирный чай, в аккурат?

Мне в свое время врач-индус установил доши, что конечно более достоверно, чем простой тест, но по предпочтениям вкусов, запахов, определеной едыможно скорректировать и выявить преобладающую.Но с имбирем так. Если чувствуется упадок сил, простудное состояние- невзирая на дошу, употребить его, только полезно для здоровья! Но в сумрачное время. Было бы странно, в летнюю жару выпить имбирный чай.Хотя мои знакомые иаскетичные подруги в Индии, "дули "его только так.а я все чай с молоком. Думаю, если выпью имбиря, подохну точно.:D

Я мерзлявая, мне в такую погоду все время холодно.Зато летом в молдавскую жару, я не могла выйти на улицу, как видела, что ночью 33, то уже не хотела знать, сколько днем.:D:D Представить себе имбирный чай на такую жару и точно.крышка
А сейчас хожу и мерзну:D

Ну вот, Инесса, коли мерзнешь, можно и имбирного чаязапросто хлебнуть! А я для себя нашла идеальный чай в зимнее время- масалу! Сочетание имбиря, кардамона, корицы,гвоздики,черного чая, молока (сливок)

У меня слюнки бегут. плакаю:'(,масалу хотююююю:'(:'(:'( ..
Это самому сделать? или купить можно?

Мне кажется, или кто-то предлагал рецепт массалы? Я честно не пробовала, ни разу. Может его чайник, типа меня, дома сделать?

Да,я тоже помню,говорили про рецепт,
Вспомнилапро чай,.ЧАЙ.может его тоже с молоком попробовать,он тоже со специями,вкуснота

Инга рассказала, Алла меня угостила и я полюбила его навсегда.Я сейчасрецепт напишу, если что упустила, меня поправят.А Рецеапт Инга давала, кажетсмя в нашей чайной. (C)

Чуть- чуть черного чая, чуток кардамона (на кончике ноже), имбиря (порошок), корицы, несколько звездочек гвоздики, заваривается, настаивается. Все примерно, по вкусу. В неполную чашку, в эту смесь-чайдобавить кипяченое горячее молоко или 10% сливки.Это очень вкусно.

Кардамон тоже порошок? Надо попробовать, судя по составляющим, вкусно.С пропорциями только угадать, а то отобешь сама себе охоту:D

даа, это точно.
а имбирь в виде порошка? это наверное гдето в приправах можно купить?? я просто не видела даже

да, кардамон и имбирь порошок.Продаются тамм где специи. Я себе сделала вот прямо сейчас в отдельную чашку- все составляющие на кончике ножа и три созветия гвоздики. стаканом воды залила и горячим молоком чуток, по вкусу.хорошо! пряно, согревающе.

Хоть беги и делай.есть все, кроме гвоздики.:DЗавтра.(C)

и три созветия гвоздики.------------------------------
Марго так красиво сказала.СОЗВЕТИЯ.();)

инфо с форума.Имбирный напиток можно пить долго, но в пределах разумного( не питьего,как основной источник жидкости). В идеале- 2 раза в день, можнотри.Порошок, т.е. высушенный корень употреблять в целях избавления отлишних киллограммов тоже можно, но лучше свежий корень.Порошок надотоже залить кипятком и дать настояться минут пять,добавить мёд илимон.Только надо иметь в виду, что имбирный напиток- не панацея дляпохудения, а как дополнение к правильному питанию для усиленияметаболизма, или обмена веществ.Т.е. нельзя объевшись сладким, мучным ит.д. выпить имбиря и похудеть.

Я пришла с работы, а тут хорошие люди меня хорошо вспоминают. Приятно!
Иногда при похудении процесс тормозится из-за избытка слизи и тогда имьирный чай позволяет быстро подтолкнуть процесс. А в жаркое время можно заменить стаканом грейпфрутового сока.
А что касается масалы - я туда ещё обязательно корицу добавляю и душистый перец.
Самый простой способ - пакетик пряностей для глинтвейна на чайник + что найдёшь - (минус) половина гвоздики (её там обычно избыток). А дальше чай и молоко.

А вообще, милые девушки, все чаще вспоминаю слова известнейшего и мною обожаемого человека - Майи Плисецкой: "Не жрать!". Это, конечно, образно, никого не желая обидеть, потому как сама такая, раз сюда заглянула. Стараюсь сдерживать аппетит. Мясо с детства не ем, изредка курочку, а так в основном - овощи, салаты. Правда, порой от сладкого отказаться трудно. Диеты никогда не соблюдала: всегда была в форме. А тут, конечно, лечение мне здорово подгадило. Хотя врача перед покупкой лекарства спрашивала: "не поправлюсь ли?". Получив отрицательный ответ - купила и провела курс. Теперь пожинаю плоды своей доверчивости. Мою маму тоже очень давно не проинформировали про гамма-глобулин. После пневмонии вкололи один лишь укол, и его стало достаточно, чтобы она начала поправляться, а так она очень долго была в хорошей форме (размер 46-48 (советский), лет до 60-ти. Так что будьте осторожны с любыми лекарствами. А диетам не очень доверяю.

Лариса, а ничего удивительного. У меня был случай, когда врач прописала мне гормональную мазь при том, что я предупредила, что меня есть подозрение на беременность. Более того, она подтвердила своё предписание после того, как я ЕЩЁ РАЗ обратила её внимание на свои предполжения. Благо, потом моё опасение не подтвердилось: иначе, ничего хорошего не вышло бы.

Самый простой способ - пакетик пряностей для глинтвейна на чайник + что найдёшь - (минус) половина гвоздики (её там обычно избыток). А дальше чай и молоко
_______________________________________________
Девочки, я сделала именно так. Не могла найти кардамон, купила набор специй Санта Мария, заварила все это и гвоздику не откидывала, и потом молоком залила.Ну очень вкусный напиток!

.кто-то знает об этом.... структурированная вода. Структуризатор удобен тем, что воду не надо нагревать и потом замораживать, как для получения талой воды, или разделять на кислотно-щелочную, а потом непонятно, когда какую пить полезно. О сути такой воды материалов в инете предостаточно. Известно также и использование музыки для этой цели.(nt) (nt) (nt) ..по сути вода проводник энергии,,,изначально тема была начата, о том как должна быть заряжена вода,которую мы пьем,но оказывется еще надо учитывать какой в ней ПЧ баланс????

Меня тут спросили про чаванпраш, странным образом.назвали чужим именем.Чаванпраш можно найти в магазинчике на железнодорожном вокзале в ряду, где продаются билеты на паром.Если кто может точнее описать это место, пожалуйста, помогите вопрошающему.

есть на Персес в магазинчике напротив книжного Поляриса.(F)

Ирена, спасибо, но девушка будет проездом в Ригеи спрашивала именно о покупке чаванпраша на вокзале.

Чеванпраш на вокзале продается в магазине "Дзивибас авотс " стоит прямо на прилавке у кассы. В тонеле по которому идти к электричкам примерно возле Юрмальских электричек. И этот тоннель ближе всего к "Ориго " находиться.

Девочки, у кого на работе, например, нет возможности заваривать масалу, то у "Apsara" есть чай " YOGA" (стоит меньше лата:D). Вот его состав: измельчённый корень имбиря, лимонная трава, сушёныеяблоки, гвоздика, корица, кардамон. Правда получается, что туда ещёобычного чая надо добавить, а так всё, что надо.

Он в пакетиках.

да, состав тот! Српасибо, Наташа, попробую! во всяком случае в дорогу, для удобства- это хороший вариант!

На здоровье!

Надо только при заваривании действительно кипятком залить (там 98грС рекомендуют) и крышечкой не на долго прикрыть. Имбирь-то, хоть и мелко намолот, но КОРЕНЬ ведь.(F)

В прошлом году этот метод помог мне сбросить лишний вес.Все так яро обсуждали,дружно худели.а сейчас еле нашла эту тему.Может дружно начнем.и встретим лето стройными и помолодевшими?есть желающие?илиуже появился какой-то новый метод?если есть -поделитесь,плиз.