худ . гимнастикой , плаванием !

фитнесс, легкая атлетика, большой тенис, плавание

Девочки, ПОМОГИТЕ! После вторых родов меня "несёт" неизвестно куда.Пробовала диеты-но.. Сейчас решила заняться спортом,но каким не знаю.Хочу пойти на аквааэробику.Может кто-нибудь что-нибудь посоветует!Чем лучше заняться,чтобы сбросить вес.Лишних 20 кг.Знаю,просто ужас :-S .Пишите мне на страничку.Буду очень ждать. :)

Летом- пробежки,.Зимой- коньки,плавание

Кардио и силовые тренировки :)

волейболом,сейчас уже просто по настроению :D

БОЛЬШОЙ ТЕННИС! (te)

плаванье, а зимой коньки (F)

Я очень люблю фитнес, а зимой - коньки.

Плаванье (выросла на море), и степ - аэробика ;). Для сердечно - сосудистой системы - это просто супер!