ну и нормальненько.

приготовление смазывааете сковародку маслом прсоат протиаете ---- 5 яиц из них тока один желток и все ну зелень и нормлаьно вещь супер и норм абелка зараз

с этой белковой пищей голод вообще помоему не унимается.надо наверное каие-нить таблетки еще глотать. те что аппетить унимают.. дурдом.

отсуда вывод надо есть чтоя и делаю

а давно ты есть то стал. ?? скока говоришь сбросил ? на диете сидел тоже мучился ??

кстати. воду минеральную можно ??

ну я отдельный случий

Ой, а я сегодня не пошла на тренировку. вчера тяжелая была. (tr) Сегодня дома немного поотжималась и пресс покачала :) и нормально! :)

а у меня недельные каникулы, только каталка на виндсерфинге:D

Наталья не могу вам, ответить у вас страничка не доступна темку создовайте. может найдуться единомышленники.