Людмила а аквааэробику не пробовала?От целлюлита просто супер.

Маргарита,спасибо большое. (F)

Евгения,я первый раз о аквааэробику слышу,не могли бы вы мне личку подробнее написатъ.Спасибо. (F)

я прошлой весной делала себе медвый массаж с добавлением апельсинового масла. Стонала на всю квартиру.Особенно в первые дни.Где-то,к концу 10сеанса было не так больно. Синяки тоже были.Но всё это терпимо и переносимо ради красивого тела.

Подскажите, плиз, какой мед нужно использовать - густой или жидкий, прошлогодний можно или только свежий?

Я баначный делала,и маски грязевые,кремы покупаю регулярно ,медовый массаж ещё не делала.но всё ещё впереди.

Девочки , привет всем (F) (F) (F)

Хочу еще в 2х словах написать в следствии чего, появляется целлюлит

Для начала, мы знаем как выглядит целлюлит - это мелкие бугорки и впадинки на коже, которая чаще всего проявляэтся на бедрах и ляжках. Поначалу он заметен только тогда , когда кожа сдавливается (например, когда вы кладете ногу на ногу ), но по мере развития он становится заметным в любом положении

ВОЗРАСТ – чаще появляется у тех кому за 30, с возрастом набираются килограммы, а как следствие, чем больше у вас жира, тем выше риск целлюлита. С возрастом верхний слой кожи, прикрывающий жировой, утончается, и жировые бугорки проступают на поверхность более явственно. А во- вторых, с годами волокна коллагена теряют эластичность, результат ямки.



СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ- малоподвижный образ жизни, в результате сжигаем меньше калорий, плохое кровообращение, и лимфоток



ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС – целлюлит поражает и худых, однако следует помнить, что целлюлит – это жир, и люди с избыточным весом более подвержены этой проблеме

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – неумеренное потребление алкоголя, зависимость от кофеина, курение, слишком большое потребление жирной и сладкой пищи



ОБЕЗВОЖИВАНИЕ – когда мы пьем достаточно воды легче выводятся шлаки



ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ – она случается, когда организм теряет способность переваривать некоторые виды пищи. В результате съеденная пища задерживается в пищеварительной системе дольше чем надо, и подвергается ферментации, выделяя в организм токсичные вечества. Чаще всего бывает на пшеничные и молочные продукты. Симптомы: головная боль, вздутие живота, колики, вялость , сонливость

ГОРМОНЫ – не знаю как правильно обяснить, но целлюлит появляется, ще всего, в период гормональных всплесков: половое созревание, во время беременности, и менопаузы



СТРЕСС – когда организм в стрессе, ваши мышцы напряжены, особенно на спине и шее, это блокирует циркуляцию лимфы. В добавок стресс служит одной из основных причин накопления избыточного веса